Membantu Tidur Hingga Meningkatkan IQ, Ini Manfaat Rajin Makan Ikan!

By Salsabila Putri Pertiwi, Selasa, 21 Desember 2021 | 12:35 WIB
Ikan makarel (Great British Chef)

CewekBanget.ID - Kita doyan makan ikan enggak nih, girls?

Ikan adalah salah satu hewan yang direkomendasikan untuk disantap secara rutin karena banyak manfaatnya bagi kesehatan.

Beberapa manfaatnya yaitu dapat membantu kita tidur lebih baik dan meningkatkan IQ, lho! Ini penjelasannya.

Baca Juga: Canggih! 5 Makanan Ini Bisa Bikin Bau Badan Kita Hilang Total!