Istirahat juga penting
Baginya, memaksa tubuh untuk produktif juga enggak baik.
Saat kita pakai waktu buat istrirahat dari kegiatan, itu juga hal yang perlu dilakukan.
"Kalau enggak (produktif) ya udah lakuin yang lain, tidur kek, istirahat kek.
Karena istirahat pun juga bagian dari pekerjaan kan, jadi enggak apa-apa cari dulu niatnya, jadi pengin dulu yang penting," katanya.
Baca Juga: Makan Sambil Berdiri Enggak Baik, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan!
Pada intinya enggak perlu memaksakan diri harus selalu habiskan waktu untuk kerja dan produktif, sementara tubuh kita menolak.
Nanti malah jadi overwork kan, girls!
Tonton obrolan Jerome dan Tsana selengkapnya di sini.
(*)