Udara Kering
Udara kering juga sering menyebabkan mulut ikut menjadi kering.
Selain karena cuaca, udara kering dalam ruangan bisa terjadi karena air conditioner, enggak adanya air humidifier, hingga ventilasi ruangan yang buruk.
Kita bisa mengatasinya dengan memastikan ruangan memiliki kelembapan yang cukup.
Kurang Minum
Ini jadi faktor utama mulut terasa kering, baik di siang atau malam hari.
Faktanya, kurang minum seharian dapat menyebabkan mulut terasa kering di malam hari hingga saat kita tidur.
Selain itu, minum minuman yang malah bikin dehidrasi seperti alkohol juga bisa membuat mulut jadi kering.
Baca Juga: Mulut Kering Bisa Jadi Gejala COVID-19 atau 4 Masalah Kesehatan Ini!