CewekBanget.ID - Kalau rambut kita cepat rontok dan rusak, coba perhatikan jenis makanan yang kita konsumsi belakangan ini.
Biasanya ada sejumlah jenis makanan yang dapat memperburuk kondisi rambut dan menyebabkannya cepat rontok, nih.
Saatnya kita kurangi konsumsi 4 jenis makanan dan minuman ini untuk mencegah kerontokan rambut, ya!
Baca Juga: Enggak Mau Alami Kebotakan Dini? Atasi Rambut Rontok Pakai Masker Ini!
Gula
Sama seperti dampaknya terhadap tubuh saat dikonsumsi terlalu banyak, gula juga dapat menyebabkan efek buruk terhadap kesehatan rambut, salah satunya membuat rambut rontok.
Melansir dari Pantene India, gula dapat menyebabkan sirkulasi darah memburuk, sehingga darah dan nutrisi dari dalam tubuh sulit mencapai folikel rambut.
Sementara menurut NDTV, kerontokan bisa terjadi akibat resistensi insulin yang disebabkan oleh konsumsi gula dalam jumlah yang tinggi.
Baca Juga: Sebelum Tambah Rusak, Ini 4 Tanda Kita Harus Segera Potong Rambut!