Enggak Berhak Depresi karena Orang Lain Lebih Menderita
Nah, ini hal yang seharusnya anti banget dikatakan kepada orang depresi, tapi masih saja sering dilontarkan!
Depresi dan kondisi sulit mungkin dialami banyak orang, tapi ini bukan sesuatu untuk dijadikan kompetisi.
Perasaan semua orang valid dan kita berhak menerima kenyataan kalau kita sedang berada di titik terbawah dalam hidup tanpa harus mempertimbangkan nasib orang lain di sekitar kita.
Baca Juga: Lakukan 4 Hal Ini Saat Sedang Merasakan Depresi dan Kesepian!
Menyuruh untuk Lebih Bersosialisasi
Mungkin kita merasa benar untuk menyuruh orang depresi agar lebih banyak bergaul, karena kita pikir depresi akan berkurang saat seseorang bertemu dan berinteraksi dengan orang lain.
Tapi ini berarti kita menyalahkan orang tersebut karena memperparah depresi dengan mengisolasi diri, padahal banyak kasus ketika depresi yang dialami seseorang justru jadi memburuk saat bertemu orang lain yang enggak betul-betul pengin ditemuinya.
Pasalnya, beberapa orang depresi justru karena ia merasa enggak diterima di sekitar orang lain.