CewekBanget.ID - Pernah enggak, kita mendapati gusi kita mengeluarkan darah saat kita sedang menggosok gigi?
Padahal kita enggak merasakan sakit pada gigi atau mulut, dan sudah menggosok gigi dengan cukup lembut.
Ketahui beberapa penyebab gusi berdarah berikut ini.
Radang Gusi
Salah satu penyebab umum gusi berdarah saat menggosok gigi adalah gingivitis alias radang gusi.
Radang gusi dapat terjadi akibat penumpukan plak dan bakteri di gigi, sehingga gusi jadi meradang, seperti dilansir dari The Healthy.
Radang gusi kerap luput dari perhatian karena gejalanya cenderung enggak menimbulkan rasa sakit pada gusi, gigi, atau mulut.
Tapi kita patut curiga apabila gusi kita mengeluarkan darah saat sedang menggosok gigi, tanpa rasa nyeri yang menyertainya.
Masalahnya, radang gusi yang enggak diatasi dapat menyebabkan sejumlah penyakit lain pada gigi dan mulut, jadi rajinlah berkonsultasi ke dokter gigi untuk mengecek kondisi kesehatan gusi, gigi, dan mulut.
Baca Juga: Gusi Berdarah? Salah Cara Menyikat Gigi dan 4 Hal Ini Penyebabnya!
Asupan Makanan Rendah Gizi
Kalau kita masih sering mengonsumsi makanan rendah gizi seperti junk food, bukan enggak mungkin gusi kita akan berdarah pada suatu hari.
Fyi, makanan bernutrisi tinggi betul-betul bermanfaat bagi kesehatan kita secara umum, termasuk juga kesehatan mulut.
Selain itu, rutinitas membersihkan gigi dan mulut yang benar juga harus sering dilakukan untuk memastikan gusi enggak berdarah.
Faktor Hormon pada Perempuan
Kenapa gusi berdarah lebih cenderung dialami oleh perempuan?
Ternyata ada faktor hormon yang berperan di sini, nih!
Saat menstruasi dan hamil bagi perempuan dewasa, kita mengalami perubahan hormon.
Baca Juga: Heran Kenapa Gusi Kehitaman? Selain Faktor Alami, 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya!
Ini ternyata dapat meningkatkan risiko gusi berdarah atau radang gusi.
Melansir dari The Healthy, beberapa perempuan mengalami gingivitis hormonal yang berkaitan dengan siklus bulanan mereka.
Kalau kira-kira faktor hormon jadi penyebab gusi kita berdarah, berkonsultasilah dengan dokter gigi.
Jadi kita bisa memastikan rutinitas kesehatan mulut yang tepat bagi kita.
Kebiasaan Merawat Mulut yang Buruk
Nah lho, ini dia penyebab utama gusi kita bisa sampai berdarah!
Bisa jadi, kita menyikat gigi terlalu keras, enggak menggosok gigi sama sekali, atau enggak membersihkan sela-sela gigi.
Kalau kita masih melakukan hal itu, enggak heran gusi kita lebih berisiko berdarah saat kita menggosok gigi.
Rajinlah menggosok gigi paling enggak 2 kali sehari, yaitu di pagi dan malam hari sebelum tidur.
Ini akan membantu kita menghilangkan plak membandel dan sisa-sisa makanan dari mulut, sehingga mengurangi risiko penyakit mulut dan radang gusi.
Baca Juga: Jaga Kesehatan Gusi dengan Coba Terapkan 5 Cara Simpel Ini, Yuk!
(*)