Bawang Putih
Mengonsumsi terlalu banyak bawang putih memang kerap bikin napas kita beraroma enggak sedap.
Tapi fyi, bawang putih mengandung manfaat yang baik untuk tubuh, salah satunya mampu membantu sirkulasi darah lebih lancar.
Bahkan, studi dari Journal of Nutrition di tahun 2016 menunjukkan bahwa ekstrak bawang putih dapat membantu mencegah penyumbatan pembuluh darah.
Ini dimungkinkan dengan mengurangi tekanan darah dan kolestrol.
Jadi, risiko penyakit jantung juga berkurang.
Baca Juga: 5 Manfaat Massage Wajah Sebelum Tidur, Bikin Glowing & Lancarkan Sirkulasi Darah!
(*)