CewekBanget.ID - Kita memang dianjurkan untuk rajin minum air putih setiap hari, girls.
Tapi seperti banyak hal lainnya, terlalu banyak minum air juga rupanya dapat berdampak buruk bagi diri kita.
Kayak beberapa hal berikut ini, yang dapat terjadi pada tubuh kita kalau terlalu banyak minum air putih. Apa saja?
Selalu Minum Bahkan Saat Enggak Haus
Kita tentu merasa perlu minum saat sedang kehausan.
Tapi bagaimana jika kita begitu terbiasa minum sampai kita merasa harus melakukannya bahkan saat enggak haus?
Ini bisa jadi tanda kalau kita selama ini terlalu banyak minum air putih.
Kita bisa mengenali kebutuhan sesungguhnya dari tubuh atas air dengan cara mengetahui apakah selama ini kita betul-betul sedang haus atau hanya terbiasa minum.
Baca Juga: Sering Dilakukan, 4 Bahaya Minum Sambil Berdiri Ini Ancam Kesehatan!
Urine Enggak Berwarna
Urine kita seharusnya berwarna kuning jernih saat kondisi kita sedang sehat dan kita minum cukup air.