CewekBanget.ID - Kita mungkin masih merasa muda dan bugar sekarang, dan itu harus banget.
Tapi beberapa di antara kita mungkin sudah dapat mengenali tanda-tanda penuaan yang bisa muncul bahkan sejak masih remaja.
Biasanya bukan cuma faktor umur, hal tersebut juga bisa dipicu oleh sejumlah faktor lain, termasuk berbagai kebiasaan buruk.
Apa saja tuh, kebiasaan yang bikin kita cepat tua?
Enggak Pakai Sunscreen
Masih sering skip pakai sunscreen gara-gara merasa sibuk dan enggak sempat melakukannya? Atau karena kita merasa jarang keluar rumah dan terpapar sinar matahari yang terik?
Mulai sekarang, pastikan kita enggak punya alasan seperti itu lagi untuk melewatkan sunscreen dan manfaat di baliknya.
Fyi, meski tinggal di daerah yang enggak banyak terpapar sinar matahari sekalipun, kita tetap dianjurkan untuk mengaplikasikan sunscreen setiap hari.
Sinar matahari adalah salah satu faktor terbesar dalam hal penuaan kulit, jadi pastikan kita selalu memakai sunscreen untuk mencegah tanda-tanda penuaan muncul lebih cepat dari seharusnya.
Baca Juga: 5 Hal Ini Bisa Memperlambat Penuaan. Yuk Mulai Sejak Remaja!
Ngopi
Nongkrong di kafe atau memulai pagi dengan secangkir kopi sebetulnya boleh-boleh saja, sih.