Nyalakan video workout favorit kita dari internet dan rajinlah bergerak meski enggak bisa pergi ke mana-mana.
Tubuh yang sehat akan membuat kita enggak rentan terkena efek samping COVID-19.
Untuk kita yang memiliki gejala COVID-19 pun, olahraga penting agar sistem imun dapat bekerja lebih baik dalam mengatasi gejala yang dialami.
Prakarya
Punya peralatan prakarya atau bahan-bahan untuk do it yourself (DIY) di ruangan selama isolasi mandiri?
Saatnya kita berkarya, deh! Kita bisa menggambar atau melakukan hal-hal kreatif lainnya yang membuat kita lupa akan kebosanan yang dirasakan selama isolasi mandiri.
Bisa jadi juga, kita menemukan potensi untuk menjadikan hasil karya kita sebagai peluang bisnis yang dapat dilakukan setelah isolasi mandiri usai.
Baca Juga: Wajib Tahu Cara Tebus Obat Gratis Saat Positif COVID-19 dan Isoman!
Menulis
Kadang situasi isolasi mandiri dan pandemi yang enggak menentu bikin kita frustrasi.
Kalau sudah enggak tahan dengan ketidakpastian di tengah pandemi, ditambah rasa jenuh selama isolasi mandiri, kita bisa menuliskan perasaan kita di buku harian atau blog.
Mungkin juga kita bisa berbagi soal pengalaman kita selama isolasi mandiri lewat halaman blog, supaya orang lain yang harus menjalaninya enggak perlu merasakan hal yang sama seperti kita.