Susah Fokus Belajar di Rumah Bikin Kesal? Atasi Pakai 5 Cara Ampuh!

By Elizabeth Nada, Selasa, 15 Februari 2022 | 22:05 WIB
Ilustrasi belajar (Pixabay)

CewekBanget.ID - Kasus COVID-19 yang kembali meningkat membuat kita harus kembali lagi melakukan sekolah online dan menjalani PPKM atau pembatasan kegiatan, ya.

Itu berarti, kita masih harus belajar dan lebih banyak beraktivitas dari rumah.

Namun, enggak bisa dipungkiri juga kalau belajar dari rumah punya tantangan tersendiri ya, girls!

Rasanya seperti ada saja hal yang bikin kita jadi susah fokus belajar di rumah dan berujung pada malas, ya. Duh.. suka bikin kesal, deh!

Untuk itu, susah fokus belajar di rumah pun perlu kita atasi, ya.

Yup! ada beberapa cara ampuh yang bisa kita coba buat bantu kita biar lebih fokus lagi saat belajar di rumah.

Nah biar waktu belajar di rumah jadi lebih efektif karena konsentrasi maksimal, ini 5 cara ampuh atasi susah fokus yang bisa kita coba!

Rapikan area belajar, yuk!

Siapa nih yang suka belajar di tempat tidur? he-he.

Baca Juga: Sekolah Online Lagi Gara-Gara COVID-19? Ini Tips Agar Belajar Efektif!

Tempat tidur bukan pilihan tepat sebagai area belajar ya, girls.

Kasur dan bantal yang empuk dan selimut yang hangat pasti jadi godaan berat.

Nah, mulai sekarang kita harus berusaha tertib untuk belajar di meja belajar ataupun area yang memang kita khususkan untuk belajar.

Selain itu, coba buat rapikan atau paling tidak tata meja belajar kita biar maksimal saat dipakai belajar.

Dijamin belajar jadi makin semangat dan lebih fokus, deh!

Ilustrasi belajar

2. Bikin to-do list sebelum memulai aktivitas

Selain lebih fokus dan terarah, membuat to-do list juga akan membantu kita mengingat apa yang perlu dikerjakan, biar enggak ada yang terlewat.

Secara enggak langsung, kita pun juga jadi termotivasi untuk segera menyelesaikannya.

Baca Juga: Sekolah Mulai Online Lagi, Lakukan Ini Biar Belajarnya Nyaman!

3. Singkirkan jauh-jauh faktor pengganggu

Salah satu faktor pengganggu yang sering ada di sekeliling kita adalah handphone, setuju? he-he.

Ketika coba main HP bentar aja, bawaannya pengin langsung berlama-lama buka medsos atau balas chat.

Nah, sebelum konsentrasi kita rusak dan jadi makin susah fokus, mending dari awal kita komit untuk sementara waktu singkirkan hal-hal yang bakal jadi pengganggu.

4. Jangan paksakan belajar saat mengantuk

Yup! belajar saat mengantuk dijamin bikin kita enggak fokus dan jadi enggak efektif, lho.

Sebaiknya kita enggak memaksakan diri buat belajar saat kita sudah mengantuk.

Sebab, kemampuan otak buat menyerap informasi dan menyimpannya dalam memori pun akan berkurang.

Saat mengantuk, akan lebih baik kalau kita tidur dulu sebentar baru nanti lanjut belajar lagi, deh.

Baca Juga: Tips Atur Meja Belajar Biar Rapi dan Cozy Ala Amanda Rawles, Bisa Ditiru Nih!

5. Pakai headphone kedap suara

Salah satu faktor yang terkadang bikin konsentrasi buyar adalah suara.

Kalau kita termasuk tipe yang lebih mudah fokus saat tenang, coba pakai headphone kedap suara, ya.

Dengan begitu, kita pun bisa belajar dengan tenang, fokus dan enggak terganggu, deh.

Semangat terus dan coba buat terapkan 5 cara ampuh di atas, biar belajar di rumah jadi lebih fokus, ya!

Baca Juga: Serunya Belajar Public Speaking Bareng Presenter Kompas TV di Kelas CewekBanget Besties!

(*)