CewekBanget.ID - Musim pancaroba udah datang nih.
Di saat cuaca yang kadang enggak menentu ini, kita harus benar-benar menjaga kesehatan tubuh kita.
Menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan dengan rajin berolahraga maupun dengan makan makanan yang sehat.
Nah, kalau menurut golongan darah nih, apa aja sih olahraga yang disarankan menurut golongan darah?
Golongan darah A
Olahraga ringan udah cukup kok buat A, apalagi olahraga yang bisa bikin pikiran jadi rileks dan enggak stres.
Misalnya nih pilates atau yoga, girls.
Golongan darah B
Olahraga strength training bisa dicoba buat B, yaitu olahraga yang enggak perlu harus mengeluarkan tenaga besar.
Beberapa olahraga cocok buat B adalah bersepeda, jalan cepat, atau olahraga lainnya yang bisa mengeluarkan keringat.
Baca Juga: Si Tukang Pamer! Intip Urutannya Dilihat dari Golongan Darah Yuk
Golongan darah AB