CewekBanget.ID - Enggak semua orang dapat langsung terbebas dari COVID-19 setelah terpapar selama beberapa waktu dan dinyatakan negatif.
Bahkan setelah status berubah dari positif menjadi negatif, kita masih mungkin mengalami long COVID alias gejala COVID-19 yang masih melanda kita selama beberapa saat setelah negatif.
Long COVID mungkin akan terjadi pada orang dengan sistem kekebalan tubuh rendah atau orang yang belum mendapatkan vaksin COVID-19.
Nah, supaya enggak terkena long COVID yang bisa mengganggu setelah negatif COVID-19, apa yang harus kita lakukan?
Konsultasi
Gejala COVID-19 yang biasanya dirasakan meski telah berstatus negatif COVID-19 antara lain batuk, kesulitan bernapas, dan sebagainya.
Umumnya, long COVID bisa berlangsung hingga 3 bulan lamanya sejak infeksi awal terjadi.
Kalau kita merasakan gejala COVID-19 yang enggak kunjung sembuh, sebaiknya kita rutin berkonsultasi dengan dokter untuk mendapat diagnosis dan penanganan lebih lanjut.
Dokter mungkin akan meresepkan vitamin dan obat-obatan untuk meredakan gejala tersebut.
Baca Juga: Alami 4 Hal Ini Setelah Negatif COVID-19? Gejala Long COVID nih!
Jaga Pola Hidup Sehat
Tentu saja setelah dinyatakan negatif dari COVID-19, kita jangan menganggap enteng dampak dari virus Corona lagi, ya!
Justru karena pernah mengalaminya, kita tentu enggak pengin gejala COVID-19 bertahan dan membuat kita enggak nyaman karenanya.
Perketat protokol kesehatan, selalu jaga pola hidup tetap sehat, dan rajinlah konsumsi vitamin untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Jangan lupa juga untuk beristirahat yang cukup dan rajin berolahraga.
Vaksinasi Lengkap
Vaksin COVID-19 memang enggak lantas mencegah penularan virus Corona.
Tapi ini bukan berarti vaksin jadi enggak berguna lho, ya!
Vaksinasi COVID-19, terutama pada dosis ketiga atau booster, dapat mengurangi risiko paparan dan keparahan gejala penularan COVID-19.
Vaksin juga dapat mengurangi risiko terjadinya long COVID setelah kita dinyatakan negatif.
Jadi enggak perlu ditunda lagi, segera jadwalkan vaksinasi COVID-19 kalau kita belum menerima 2 dosis pertama maupun booster.
Baca Juga: Sempat Positif dan Takut Terkena Long COVID? Ini yang Harus Dilakukan!
(*)