Ketahui Kapan Waktu Tepat Untuk #GirlsIn5piration Self Healing

By Tiara Harum Pramesti, Senin, 21 Maret 2022 | 15:59 WIB
Meditasi (Kompas Health)

CewekBanget.ID - Self healing biasa dilakukan orang untuk mengobati luka batin yang timbul karena trauma atau pemicu lain. 

Saat self healing, tentunya kita mengharapkan diri kita menjadi pulih seutuhnya.

#GirlsIn5piration bisa mulai peka dengan kesehatan jiwa diri sendiri salah satunya dengan cara self healing.

Tapi kapan waktu yang tepat untuk lakukan self healing?

Apakah semua orang bisa lakukan self healing kapan pun?

Waktu yang tepat untuk self healing

Ilustrasi self healing

Makin kesini masyarakat Indonesia makin aware dengan isu kesehatan mental ya, girls. 

Kesehatan mental emang jadi hal yang penting banget untuk diperhatikan. 

Jangan sampai kita membiarkan mental yang kurang stabil dan enggak berani untuk menghubungi profesional atau berusaha memulihkanya. 

Baca Juga: Jalani Prosesi Melukat, Pevita Pearce Sampai Rasakan Ini di Hati!

Ngomongin kesehatan mental, ada cara yang bisa dilalui untuk memulihkan yaitu dengan self healing.