CewekBanget.ID - Kita mungkin pernah kebingungan saat hendak membantu orang terdekat yang sedang berduka setelah kehilangan atau tertimpa musibah.
Di satu sisi, kita pengin banget membantu mereka sebisa mungkin; tapi di sisi lain, setiap usaha kita rasanya rentan salah dan malah membuat orang tersebut semakin sedih.
Sebetulnya kita bisa melakukan 4 hal berikut ini agar dapat membantu orang yang berduka dengan lebih tepat.
Memahami Duka
Cara paling awal untuk membantu orang yang sedang berduka adalah dengan berusaha memahami proses dalam perasaan duka.
Yang enggak boleh kita lakukan adalah menjadi judgemental dan memberitahu orang tersebut hal yang menurut kita salah dan benar dalam proses berduka, atau bagaimana mereka seharusnya memproses duka tersebut.
Kalau orang tersebut jadi lebih emosional saat sedang berduka, biarkan mereka meluapkan perasaan tersebut.
Terakhir, enggak ada batas waktu tertentu bagi seseorang untuk berdamai dengan duka.
Jadi alih-alih memberitahu seseorang kapan mereka harus berhenti berduka, cukup berikan dukungan bagi mereka sembari mereka memulihkan diri sesuai waktu yang memang dibutuhkan.
Baca Juga: Turut Berdukacita, Pradikta Wicaksono Kabarkan Ibunda Meninggal Dunia!
Memperhatikan Ucapan
Ada alasannya kita harus memikirkan matang-matang soal perkataan yang bisa dilontarkan kepada seseorang yang berduka.