Meski niat kita tentu baik dan pengin menghibur orang tersebut, kesalahan berucap bisa bikin mereka marah atau malah semakin sedih dan sulit berdamai dengan perasaan duka.
Pahami dan akui situasi yang sedang dihadapi oleh orang tersebut, misalnya dengan mengatakan bahwa kita mendengar kabar buruk yang menimpa mereka alih-alih membicarakan soal hal lain.
Kita juga bisa menjadi pendengar yang baik dengan membiarkan orang tersebut menumpahkan perasaannya dan menceritakan hal yang mereka alami.
Tanyakan perasaannya saat ini dan sampaikan bahwa meskipun kita mungkin enggak sepenuhnya memahami hal tersebut, kita tetap bersimpati kepadanya.
Menawarkan Bantuan
Salah satu cara membantu orang yang berduka adalah dengan menawarkan bantuan itu sendiri.
Kita bisa melakukan hal-hal mendasar seperti berbelanja, membereskan ruangan, atau merapikan baju orang tersebut saat mereka enggak bisa melakukannya akibat masih bergulat dengan kesedihan dan depresi.
Baca Juga: FOMO Berita Heboh Minggu Ini Banyak Kapal Seleb yang Berlayar!
Kadang pula kita enggak perlu selalu menawarkan bantuan dengan bertanya terlebih dulu; inisiatif mungkin diperlukan.
Rajinlah mengecek kondisi mereka dan mendampingi sampai mereka merasa lebih baik.
Memberikan Dukungan
Dukungan bagi orang yang berduka enggak seharusnya berhenti begitu mereka merasa sudah tuntas.
| Source | : | Thought Catalog |
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Salsabila Putri Pertiwi |
KOMENTAR