Kalau lingkungan sosial kita toxic dan selalu membuat kita merasa enggak berharga, hindari saja.
Lingkungan sosial yang baik adalah lingkungan yang responsif dan dapat mendukung apapun yang pengin kita capai, dengan sesekali memberikan saran dan kritik yang membangun alih-alih menjatuhkan.
Dengan lingkungan sosial yang baik, kita pun dapat lebih mudah memperlakukan diri sendiri sebaik mungkin.
Bikin Diri Sendiri Bahagia
Ketika kita merasa diri kita enggak pantas bahagia, cobalah untuk membuat diri sendiri merasakan hal tersebut.
Fokuslah membuat diri kita sendiri merasa lebih baik saat sedang merasa insecure dan enggak pede.
Kalau sempat, kita bisa meluangkan waktu untuk me time agar lebih rileks dan bahagia.
Tapi kalau perasaan insecure sudah sangat mengganggu kita, ada baiknya kita berkonsultasi pada psikolog untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut, ya.
Baca Juga: Makna Insecure di Lirik Lagu Beautiful NCT yang Sudah Dibuat Sejak 5 Tahun Lalu
(*)