CewekBanget.ID - Puasa bukan halangan buat kita untuk tetap melakukan hidup sehat ya, girls.
Salah satunya dengan rajin berolahraga.
Jenis dan intensitas olahraga setiap orang beda-beda, tergantung pada kondisi tubuh.
Nah, kalau menurut golongan darah, apa sih saran olahraga buat masing-masing orang?
Golongan darah A
A enggak terlalu suka dengan olahraga yang terlalu menguras energi.
Udah mau jalan sore atau pagi hari aja rasanya udah puas banget buat A.
Saran terbaik tentang olahraga ringan buat A misalnya dengan jalan santai aja keliling kompleks.
Atau saat disuruh mama buat pergi ke warung, bisa nih buat jalan kaki atau dengan sepedaan.
Baca Juga: Urutan Golongan Darah yang Excited Buat Hangout Bareng Bestie di Long Weekend Ini
Golongan darah B
B bisa menggunakan waktu olahraga sorenya dengan ngabuburit bareng sama teman-temannya.
Buat B, saran olahraga udah menjelang waktu berbuka.
Biasanya mereka akan suka dengan olahraga yang menguras keringat, girls.
Jadi, setelah olahraga, energinya bisa dipasok lagi dengan makanan atau takjil berbuka.
Saran buat olahraga B kayak badminton, voli bareng temen-temen, atau basket.
Golongan darah AB
AB senang olahraga sendirian.
Mereka ini suka menghabiskan waktu ngabuburit dengan olahraga yang lebih tenang.
Saran olahraga untuk AB seperti jogging atau yoga.
Baca Juga: Ini yang Dilakukan Seseorang Menurut Goldar Kalau Ketemu Mantan di Acara Bukber!
Golongan darah O
Olahraga sore enggak sepenuhnya diniatkan olahraga nih kalau sama O.
Yup! Salah satu yang bikin semangat buat O olahraga adalah karena dirinya lebih excited buat ketemu sama temen-temen.
Ngabuburit terbaik deh kalau olahraga di sore haru bareng sama bestie!
Baca Juga: Intip Cara Tiap Golongan Darah Buat Menjaga Hubungan Pertemanannya
(*)