Ketika kita sedang terpuruk dan kurang percaya diri, tindakan merapikan tempat tidur membuktikan bahwa kita dapat mencapai sesuatu.
Meningkatkan produktivitas
Membersihkan tempat tidur setiap pagi berkorelasi dengan produktivitas yang lebih baik, serta rasa sejahtera yang lebih besar.
Menyelesaikan tugas pertama di pagi hari akan memberi rasa bangga, yang akan mendorong kita buat produktif di tugas lainnya.
Meningkatkan suasana hati
Tempat tidur adalah ruang ternyaman. Oleh karena itu, tempat tidur yang rapi dapat membantu menenangkan pikiran dan relaks.
Adanya suasana ketenangan yang diciptakan kamar tidur rapi dapat mengangkat suasana hati dan meringankan beban emosional.
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul: "Jangan Malas Lagi, Ini 4 Manfaat Merapikan Tempat Tidur bagi Kesehatan Mental"
Baca Juga: Manfaat Enggak Terduga Kayu Manis, Atasi Bau Mulut Hingga Cegah Kanker
(*)