CewekBanget.ID - Buat yang suka makan-makanan pedas, pasti tahu banget gimana nikmatnya sensasi terbakar dalam mulut.
Namun walaupun enak, ternyata makanan pedas juga membahayakan, lho.
Karena kandungan capsaicin yang ada di dalam cabai bisa membuat saluran pencernaan menjadi panas dan bikin sakit perut!
Namun enggak cuma itu, ada banyak lagi risiko yang harus kita hadapi kalau sering makan-makanan pedas.
Dilansir via Food NDTV via Parapuan, ini risiko yang harus kita hadapi kalau sering makan-makanan pedas!
1. Refluks asam
Rempah-rempah itu mengandung asam, dan ketika terlalu banyak dimasukkan ke perut maka dapat menimbulkan sakit.
Pasalnya perut juga memiliki kandungan asamnya sendiri, jadi jika bertemu sumber asam yang lain dapat merusak dinding perut, seperti refluks asam.
Pengidap refluks asam akan mengalami berbagai gejala seperti mulas, sakit tenggorokan, rasa asam di mulut, hingga rasa pahit di bagian belakang tenggorokan.
Baca Juga: Makan Pedas Bikin Perut Mulas, Atasi dengan 4 Cara Ampuh Ini!
2. Tukak lambung
Mengonsumsi makanan yang terlalu pedas dapat memperparah borok di lapisan mukosa sensitif atau di usus kecil, yang disebut duodenum, atau kadang-kadang bahkan di kerongkongan membuatnya lebih buruk.
Kondisi ini sangat menyakitkan, sehingga dapat menyebabkan:
- Sakit perut
- Mual
- Muntah
- Penurunan berat badan
3. Hilangnya nafsu makan
Mengonsumsi makanan pedas dalam jumlah sedang sebenarnya enggak masalah, lho.
Misalnya aja kita mengonsumsi makanan pedas 2-3 kali seminggu. Asalkan jangan mengonsumsinya setiap hari.
Sebab, bila terus-menerus menyantap hidangan pedas, maka kita dapat kehilangan nafsu makan.
Bila kehilangan nafsu makan, nutrisi tubuh pun enggak dapat terpenuhi dengan baik.
Baca Juga: Enggak Bakal Tumbuh dalam Perut, 5 Buah Ini Harus Dimakan Bijinya
4. Gastritis akut
Gastritis disebabkan karena peradangan pada mukosa lambung, selaput yang melapisi lambung.
Kebanyakan orang sesekali mengalami serangan gastritis yang sering dianggap sebagai gangguan pencernaan.
Gastritis akut mungkin memiliki gejala seperti:
- Muntah
- Mual
- Diare
- Demam
- Sakit kepala
- Ada darah dalam tinja dan muntah.
Sudah tahu bahayanya makan-makanan pedas kan? Yuk mulai dari sekarang dibatasi, ya!
Baca Juga: Hindari Makan 5 Jenis Ikan Ini karena Enggak Baik Buat Kesehatan!
(Anna Maria Anggita/Parapuan)
Artikel ini telah tayang di Parapuan dengan judul "Ini Risiko yang Terjadi pada Perut Jika Keseringan Makan Pedas"
(*)