Hal pertama yang harus kita lakukan adalah dengan menghindari berbagai macam jenis hair care dengan kandungan sulfat.
Kandungan sulfat memang sangat bagus untuk kita yang punya rambut lepek atau cepat berminyak.
Namun sayangnya, kandungan ini akan menghilangkan kelembapkan yang ada di kulit kepala kita.
Kelembapan yang hilang akan membuat akar rambut jadi lemah dan cepat rontok.
Konsumsi tinggi protein
Wah, siapa sangka kalau akar rambut kita ternyata membutuhkan asupan protein?
Protein bisa membuat akar rambut kita jadi lebih kuat dan menjaga rambut dari kerontokan.
Untuk itu, jangan lupa penuhi asupan protein setiap hari ya!
Baca Juga: Mau Warnain Rambut? 5 Warna Rambut Ini Ngetren di Pertengahan 2022
Hindari lemak jenuh