CewekBanget.ID - Kenapa nih, kita tiba-tiba jadi beser alias kebelet kencing melulu?
Selain karena faktor cuaca dan masalah kesehatan, mungkin ini disebabkan oleh makanan dan minuman yang kita konsumsi.
Secara umum, minum cairan terlalu banyak memang dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil.
Tapi ada beberapa jenis minuman yang secara khusus menyebabkan kita lebih sering kencing. Apa saja?
Kopi
Ternyata wajar saja apabila kita merasa lebih sering kebelet kencing setelah minum kopi.
Ini karena kopi bersifat diuretik dan dapat mengiritasi kandung kemih.
Kopi mengandung kafein, yang menyebabkan ginjal memproduksi lebih banyak urine sehingga kandung kemih menjadi lebih sensitif.
Ini dapat mengganggu jika kita memiliki masalah kandung kemih, jadi apabila kita merasa enggak nyaman gara-gara terlalu sering kebelet buang air kecil, sebaiknya kurangi konsumsi kafein.
Baca Juga: Pantesan Kebelet Kencing Melulu, Ternyata Hal Ini Pemicunya!
Minuman dengan Pemanis Buatan