CewekBanget.ID - Saat ini orang-orang sudah makin peduli dan sadar dengan pentingnya kesehatan mental.
Enggak terkecuali aktris Amanda Rawles, yang terang-terangan mengaku sangat prioritaskan kesehatan mental.
Manda dengan kesibukannya di dunia entertain enggak mau mengesampingkan soal kesehatan mental sampai hal itu bisa memberi efek besar padanya.
Makanya bagi Manda, mental yang sehat adalah prioritasnya saat ini dibanding hal lain.
Prioritaskan mental health
Amanda Rawles kini baru berusia 21 tahun.
Namun sejak remaja Amanda sudah sibuk dengan dunia akting dan sering dihadapkan dengan berbagai lingkungan.
Tuntutan kerja dan lain hal membuat Manda enggak bisa abaikan soal kesehatan mental.
Karena ada banyak faktor yang bisa memengaruhi mental dan menjadi makin parah jika dibiarkan.
Baca Juga: Bagi Amanda Rawles, Romantis Itu yang Penting Keberadaan Si Doi
Bahkan Manda sampai bilang di podcast YouTube Gritte Agatha jika dirinya saat ini sangat memprioritaskan kesehatan mental.
"Karena itu (mental health) akar dari semuanya ya," kata Manda.
"Maksudnya kalau misalnya aku bilang fokusnya sama karier, ini, itu tapi secara mental emang belum siap atau lagi ngerasa kayak...ya menurut aku penting banget gitu," ujarnya.
Mental yang terganggu bisa menghambat
Bagi Manda jika mental enggak sehat maka hal-hal dan mimpi lainnya juga bisa tertunda, seperti karier hingga pendidikan.
"Karena kalau enggak (sehat) ya bakal runtuh aja sih semua yang aku kejar.
Jadi paling penting sih prioritas utama itu self care aku sih," tambahnya.
Amanda yang kini tengah lanjutkan kuliahnya di Australia makin menyadari jika kehidupanya yang semakin dewasa perlu lebih peduli pada diri sendiri.
Main film soal mental health
Baca Juga: Enggak Suka Film Action, Amanda Rawles: Tapi Kalau Dapat Tawaran Beda Lagi
Amanda Rawles juga semakin dekat dengan isu kesehatan mental semenjak dirinya main di film Dear Nathan.
Sequel film Dear Nathan: Hello Salma, turut menceritakan soal kesehatan mental.
Dalam kisahnya, Manda memerankan sosok Salma yang mentalnya jadi terganggu lantaran suatu permasalahan.
Orang tua Salma terutama ayahnya kerap memaksa anaknya untuk menuruti kemauan.
Misalnya memaksa untuk masuk ke perguruan tinggi yang dipilih ayahnya.
Hal itu membuat Salma alami depresi dan tekanan dari keluarga sendiri.
Karena peran di film Dear Nathan itu pula Amanda Rawles makin yakin untuk memprioritaskan kesehatan mental sedini mungkin.
Baca Juga: 5 Tahun Berlalu, Amanda Rawles: Banyak yang Tumbuh Bareng Film Dear Nathan
(*)