CewekBanget.ID - Heartburn dapat terjadi saat asam lambung naik dari perut ke kerongkongan.
Hal ini bisa menimbulkan perasaan enggak nyaman, nyeri, hingga menyebabkan GERD.
Saat heartburn terjadi, sebaiknya kita menghindari 5 makanan ini, ya.
Nanti gejalanya malah jadi semakin parah!
Cokelat
Saat heartburn kambuh, jangan sampai kita mengonsumsi cokelat dulu, ya.
Melansir dari The Healthy, studi pada jurnal Experimental and Therapeutic Medicine di tahun 2014 mengatakan bahwa cokelat dapat memicu pelepasan sejumlah serotonin pada usus.
Ini dapat menyebabkan lower esophageal sphincter (LES) berada pada posisi rileks dan membuat perut melepaskan asam kembali mengalir ke esofagus.
Hal itulah yang memicu terjadinya heartburn.
Baca Juga: Bahaya Nyata Rebahan Tepat Setelah Makan, Asam Lambung Jadi Naik!
Makanan Pedas
Yang satu ini tentu sudah jelas banget!