Mau Berangkat Sekolah Jangan Lupa Sarapan Pagi, Ini Manfaatnya!

By Salsabila Putri Pertiwi, Minggu, 19 Juni 2022 | 09:20 WIB
Melewatkan sarapan bisa memicu diabetes. (PIXABAY/Einladung_Zum_Essen)

Selain itu, energi dan semangat kita juga bertambah.

Jadi kita dapat melakukan berbagai aktivitas dengan lebih leluasa.

 
Yang pasti, sarapan menghindarkan kita dari risiko penyakit.

Menjaga Mood

Enggak ada lagi mood cranky kalau kita sudah sarapan, deh!

Inilah pentingnya kita sarapan dulu sebelum pergi ke sekolah.

Mood kita bakal lebih baik dan energi meningkat dengan sarapan sebelum sekolah.

Jadi mulai sekarang, harus lebih rajin sarapan, ya!

Tentunya pastikan juga menu sarapan yang disantap mampu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.

 Baca Juga: Cara Bikin Sarapan yang Simple Tapi Enak Buat Kita Si Paling Sibuk!

(*)