Bahan organik yang dikeluarkan oleh tubuh manusia ini menjadi tempat berkembang biaknya bakteri di musim panas.
Karena itu, kita disarankan untuk rajin mengganti tempat tidur seenggaknya dua minggu sekali.
Mencuci alas tidur dengan suhu tinggi, minimal 60 derajat dapat secara efektif membunuh tungau debu dan mencegah perkembangbiakan telur.
Selain itu, cara terbaik namun terkesan tradisional adalah menjemur tempat tidur dan bantal di bawah sinar matahari langsung.
Setelah dijemur, kita bisa menyedot debu, tungau yang sudah mati, sisa telur tungau, dan kotoran dengan penyedot debu.
Atau kita bisa memukul-mukul lasur dengan tongkat agar debu keluar, namun saat melakukannya, gunakanlah masker dan segera mandi agar kotoran enggak menempel.
Gunakan Pelindung Kasur Tahan Air
Menggunakan pelindung tahan air pada kasur merupakan solusi yang efektif dan mudah untuk menjaganya tetap bersih.
Ada beberapa tutup pelindung di pasaran untuk mencegah kutu dan tungau.
Setelah lapisan anti air, tetap gunakan sprei agar kasur terlihat rapi dan indah.
Bersihkan Bagian yang Kotor
Jika ada bagian tertentu kasur yang kotor, kita bisa menggunakan baking powder, cuka, dan pasta gigi untuk membersihkan noda.