CewekBanget.ID - Pernah enggak bangun tidur bad mood?
Kondisi bad mood saat bangun tidur pasti pernah kita alami, deh.
Walaupun sebenarnya terkadang kita bisa merasakan hari yang buruk, tapi bisa jadi ada yang salah dengan tubuh kita, lho.
Yuk cari tahu 5 penyebab bad mood saat bangun tidur, girls!
Stres
Sudah bukan hal yang aneh lagi kalau stres memang jadi sumber segala masalah, termasuk terbangun dalam keadaan bad mood.
Stres bikin kita sulit tidur, menjadikan kita kurang tidur dan akhirnya terlalu capek.
Nah dilansir via Net Doctor, ketika capek kita bakalan jadi lebih sensitif, girls.
Kalau sudah sensitif, apapun yang tampaknya biasa-biasa aja bakalan jadi hal yang menyebalkan di mata dan otak kita.
Misalnya, sinar matahari yang terlalu terang masuk ke dalam kamar.
Baca Juga: Rahasia Wajah Flawless dan Glowing di Pagi Hari, Lakukan 5 Tips Ini!
Dalam kondisi normal, sinar matahari mungkin bikin kita terbangun segar. Namun dalam kondisi kecapekan, sinar matahari tersebut malah mengganggu tidur yang bikin kita jadi bad mood.
Salah makan di malam hari