Bangun Tidur Langsung Bad Mood? Bisa Jadi Ini 5 Penyebabnya!

Kamis, 14 Juli 2022 | 07:00

Getty Images/Justin Case via Healthine

Ilustrasi bad mood saat bangun tidur

Ingat, kalau sulit tidur, kita bakal kecapekan dan lebih gampangbad mooddi pagi hari!

Biar enggak kekurangan magnesium, coba perbanyak makan sayuran hijau, yuk!

Organ hati bermasalah

Ketika organ hati kita bermasalah, tubuh bakalan kesulitan untuk mencerna dan menghilangkan racun.

Alhasil, kita bakalan sulit tidur dan enggak bisa tidur nyenyak, nih.

Untuk mengatasinya, coba detoks tubuh dengan minum vitamin C, ya.

(*)

Tag

Baca Lainnya