CewekBanget.ID - Siang hari biasanya jadi waktu paling enak buat kita yang pengin tidur siang, nih.
Tidur siang sendiri memang ada banyak manfaatnya untuk tubuh, salah satunya adalah untuk menjaga energi.
Namun apa yang harus kita lakukan kalau ngantuk di siang hari, tapi enggak bisa tidur?
Dilansir dari beragam sumber, ini 5 cara cepat menghilangkan ngantuk di siang hari!
Ngobrol
Ngantuk di siang hari? Yuk segera cari teman yang bisa diajak ngobrol.
Ngobrol bikin otak kita bekerja, sehingga menghilangkan kebosanan dan rasa ngantuk, seperti dilansir via WebMD.
Akan jauh lebih baik kalau kita bisa ngomongin hal yang kita sukai atau hal seru lainnya biar enggak gampang ngantuk dan bosen.
Bergerak
Dilansir via Healthline, sebenarnya cukup dengan bergerak aja kita juga bisa menghilangkan ngantuk di siang hari, kok.
Baca Juga: Bukan Asal Ngantuk, Ini 4 Penyebab Kita Terlalu Sering Menguap!
Saat bergerak, aliran darah pada tubuh kembali menjadi lancar, sehingga bisa bikin kita kembali segar dan enggak ngantuk lagi.
Sebatas perenggangan di kursi atau lebih baik lagi kalau kita bisa jalan-jalan bakalan bikin kita segar lagi.