CewekBanget.ID - Kita yakin enggak nih, kalau selama ini kebiasaan yang kita lakukan itu wajar-wajar saja dan enggak toxic bagi diri sendiri atau orang lain?
Sebelumnya, kita perlu tahu dulu kebiasaan apa saja yang toxic dan enggak toxic.
Faktanya, ternyata masih banyak hal yang sering kita lakukan dan dianggap enggak masalah, padahal sebetulnya merupakan hal yang toxic dan harus dihentikan.
Pernah melakukan hal ini? Yuk, berhenti. Toxic nih ternyata!
Menganggap Emosi yang Tertahan Sebagai Ketenangan
Hayo, kita pernah menahan emosi dan menganggapnya sebagai tanda kalau kita orang yang tenang, enggak?
Emosi memang enggak boleh meluap sampai meledak-ledak, tapi memaksanya tertahan dan enggak dikeluarkan sama sekali itu toxic lho, girls.
Ketika kita sampai enggak mengizinkan diri sendiri untuk merasakan emosi dan enggak memvalidasi pengalaman kita sendiri, berarti ada yang salah dan hal yang kita alami itu bukan bentuk ketenangan.
Alih-alih menahan emosi dan enggak berkomunikasi mengenai hal itu sama sekali, coba cari cara melampiaskan emosi yang dapat membuat diri kita lega sekaligus enggak sampai berlebihan.
Baca Juga: Curhat Cewek yang Punya Teman KPopers Toxic Suka Jelekin Idol Lain
Meromantisir Kesendirian dan Jadi Independen
Masih bangga karena kita penyendiri dan merasa diri kita independen?