Biasanya lagu yang dipilih Cantika sebagai pengantar tidur adalah lagu yang balad atau instrumen untuk sound bath healing.
Cantika menceritakan pengalamannya saat ikut kelas sound bath healing di Bali yang berhasil meningkatkan kualitas tidurnya.
"Waktu di Bali aku ikut kelas sound bath healing.
Semacam meditasi tapi enggak ada instruksinya.
Nah kita cuma disuruh tiduran terus nanti instrukturnya mainin alat musik kayak gong, gemericik air.
Ternyata setelah ikut kelas itu yang biasanya aku susah tidur, tidurnya tuh jadi lelap kayak deep sleep banget," jelas Cantika.
Simak cerita menarik lainnya dari Cantika Abigail, video lengkapnya di sini!
Baca Juga: Cantika Abigail Lega Lagu T.L.C Temanya Dewasa Banyak yang Suka
(*)