Murah Hati
Menjadi seorang yang bermurah hati bukan berarti kita harus memaksakan diri untuk membantu orang lain secara materi, apa lagi kalau sebetulnya kita juga sedang kesulitan.
Kita bisa membantu orang lain dalam hal sekecil apapun, misalnya menjadi sukarelawan, berdonasi, atau melakukan kebaikan yang bermanfaat bagi diri sendiri dan orang lain.
Kita juga mungkin akan merasakan 'helper's high' atau momen dilepasnya senyawa kimia di otak yang membuat kita merasa lebih baik.
Bermurah hati dan berbuat kebaikan juga dapat menjaga fungsi otak, memperpanjang umur, dan memberikan kita sejumlah manfaat kesehatan lainnya.
Yang jelas, dengan berbuat baik, diri dan jiwa kita akan tampak lebih cantik dan menarik di mata orang lain.
Baca Juga: Kocak, Prilly Latuconsina Bikin Tutorial Bangun Tidur Langsung Cantik
(*)