CewekBanget.ID - Kenapa nih, tenggorokan rasanya perih dan gatal di malam hari?
Padahal kayaknya kita enggak sedang flu atau pilek.
Nah, coba cek dulu, jangan-jangan 4 hal berikut ini penyebabnya.
Eits, ternyata asam lambung naik juga bisa jadi faktor pemicu sakit tenggorokan di malam hari!
Dehidrasi
Penyebab tenggorokan sakit di malam hari yang paling umum adalah dehidrasi.
Dehidrasi dapat membuat tenggorokan terasa kering, gatal, dan enggak nyaman.
Ini karena saat kita tidur di malam hari, kita enggak mendapatkan asupan cairan untuk tubuh.
Selain itu, kondisi ini bisa jadi lebih parah kalau kita enggak minum cukup air sepanjang hari, mengonsumsi makanan asin sebelum tidur, mendengkur, atau tidur kurang dari 6 jam per malam.
Infeksi Virus
Tenggorokan juga bisa menjadi sakit gara-gara infeksi virus.
Ini biasanya merupakan gejala awal dari infeksi virus yang menyebabkan flu, batuk, atau pilek.