CewekBanget.ID - Sebagai salah satu jenis kanker paling mematikan di dunia, kita jangan sampai lengah dalam menghadapi risiko kanker payudara.
Apa lagi, kanker payudara cenderung menyerang perempuan.
Kita harus mengenali penyebab dan gejalanya sejak dini, ya.
Inilah pula alasan penting bagi kita untuk mulai melakukan deteksi kanker payudara sejak dini.
Risiko kanker payudara bisa meningkat akibat hal-hal berikut ini.
Perhatikan dan lakukan tindak pencegahan sebelum terlambat!
Usia Haid dan Menopause
Usia haid, baik haid pertama maupun menopause, dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
Misalnya, usia haid pertama yang terlalu dini atau dimulai sebelum umur 12 tahun.
Selain itu, usia menopause yang terlambat atau setelah berusia 55 juga dapat menjadi faktor peningkatan risiko kanker payudara.
Kanker payudara dapat dikenali dengan munculnya benjolan pada payudara.
Meski enggak semua benjolan pada payudara mengarah pada kanker, kita tetap perlu waspada.
Lakukan screening rutin terhadap tubuh sendiri dan berkonsultasilah ke dokter saat menemukan hal yang janggal.
Rupanya obesitas atau kelebihan berat badan juga dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
Selain obesitas, payudara yang lebih padat juga meningkatkan kecenderungan terkena kanker payudara.
Pasalnya, jaringan payudara lebih banyak ketimbang jaringan lemak.
Jarang Olahraga
Nah lho, saatnya kita stop mager alias malas gerak!
Terlalu lama duduk, jarang berolahraga, dan enggak menggerakkan tubuh dapat menjadi faktor risiko kanker payudara meningkat.
Yuk, terapkan gaya hidup sehat supaya kita terhindar dari risiko penyakit berbahaya.
(*)