CewekBanget.ID - Hayo girls, masih doyan minum minuman bersoda?
Memang sih, saat cuaca panas, rasanya minuman bersoda mampu memberikan sensasi menyegarkan.
Selain itu, minuman bersoda cenderung enak dinikmati saat suasana sedang santai.
Tapi kebanyakan minum minuman jenis ini juga enggak baik, lho.
Ada beberapa fakta mengejutkan tentang minuman bersoda yang harus kita pertimbangkan sebagai alasan untuk mengurangi dan berhenti minum minuman ini sekarang juga.
Apa sih, dampak minuman bersoda terhadap tubuh?
Meningkatkan Risiko Diabetes
Beberapa jenis soda mengandung sirup jagung yang tinggi fruktosa.
Ini dapat menyebabkan produksi radikal bebas yang lebih tinggi dan menyebabkan kerusakan jaringan tubuh.
Enggak hanya itu, kandungan fruktosa yang terlalu tinggi juga bisa memicu diabetes tipe 2 serta berbagai komplikasinya.
Menyebabkan Dehidrasi
Meminum minuman bersoda juga dapat menyebabkan dehidrasi karena kandungan kafeinnya yang tinggi.