CewekBanget.ID - Jerawat enggak cuma bisa tumbuh di wajah kita, tapi beberapa bagian tertentu seperti bokong, punggung, dan dada juga kerap ditumbuhi jerawat.
Buat kita yang mengalami masalah jerawat di area dada, pastinya kita enggak bisa pakai cara sembarangan untuk mengatasinya.
Supaya area dada bisa terlihat mulus kembali, kita juga perlu tahu apa aja penyebab yang bisa memicu jerawat dada. Sehingga kita bisa mengatasinya dengan cara terbaik.
Baca Juga: Pantes Aja, Ini 4 Penyebab Jerawat Tumbuh di Tempat yang Sama Terus!
Penyebab jerawat dada
Orang yang rentan terhadap jerawat memiliki kelenjar sebaceous (penghasil minyak) yang sensitif dan terlalu aktif.
Jika folikel kita terhalang penumpukan kulit mati, minyak ekstra tetap berada di kulit.
Hal ini dapat mengakibatkan whiteheads dan komedo.
Propionibacterium acnes adalah bakteri jerawat yang hidup di kulit setiap orang.
Biasanya, bakteri ini enggak menimbulkan masalah. Namun, bagi mereka yang rentan terhadap jerawat, penumpukan minyak menciptakan lingkungan bagi bakteri untuk berkembang biak dengan cepat.
Ini menyebabkan peradangan dan bintik-bintik merah atau berisi nanah di beberapa area tertentu, termasuk di bagian dada.
Selain itu, jerawat bisa disebabkan oleh genetik, terutama dalam tingkat keparahannya.
Jika salah satu atau kedua orang tua kita memiliki jerawat, kemungkinan besar kita juga akan berjerawat.
Terkadang jerawat juga dipicu oleh obat-obatan atau kondisi tertentu.
Misalnya, beberapa pil kontrasepsi dan obat lain yang mengandung hormon dapat memicu jerawat.
Jerawat pada cewek bisa sangat rumit nih, girls. Androgen adalah sekelompok hormon yang berperan dalam sifat pria dan aktivitas reproduksi pria, tetapi setiap orang memiliki hormon ini.
Ketika kita memiliki gangguan hiperandrogenisme seperti sindrom ovarium polikistik, mereka lebih rentan terhadap jerawat.
Ketika kita menggunakan obat anti-androgen, ada penurunan risiko jerawat.
Ini karena androgen merangsang produksi sebum dan karena itu terkait erat dengan jerawat.
Jerawat dada terjadi dengan cara yang sama seperti jenis jerawat lainnya di tubuh.
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan jerawat dada antara lain:
- Gesekan dari pakaian
- Keringat berlebihan
Baca Juga: Auto Mulus, Gini 4 Cara Mengatasi Jerawat Punggung dengan Tepat!
- Menggunakan produk perawatan kulit yang mencegah atau mengurangi kehilangan air.
Seperti kebanyakan jerawat, jerawat di dada bukanlah akibat dari kebersihan yang buruk.
Jerawat enggak disebabkan oleh kulit yang kotor, tapi dapat menjadi lebih meradang dengan menggunakan sabun yang keras, bahan kimia, atau scrubbing yang kasar.
Faktor lain yang dapat memperburuk jerawat, yaitu:
- Obat-obatan tertentu
- Perubahan hormon, terutama selama kehamilan dan pubertas, yang menyebabkan kelenjar memproduksi lebih banyak minyak
- Makanan tinggi karbohidrat, susu skim, dan cokelat
- Stres, yang menghasilkan lebih banyak hormon kortisol.
Gimana cara mengatasi jerawat dada?
Mengubah gaya hidup kita menjadi lebih sehat memiliki andil yang signifikan untuk menghilangkan jerawat di dada.
Meskipun faktor-faktor ini mungkin berbeda untuk setiap orang, jika kita rentan terhadap jerawat, kita mungkin ingin memasukkan sebagian besar atau semua perubahan gaya hidup di bawah ini:
Baca Juga: Pudarkan Bekas Jerawat Kemerahan dalam Semalam, Terapkan 5 Cara Ini!
- Menghindari produk yang dapat menyumbat pori-pori
- Menghindari barang-barang yang memberikan tekanan fisik pada tubuh, termasuk ponsel, ikat kepala, helm, tali dagu, tali gitar, tali bra, dan bantalan bahu
- Membatasi keringat berlebih (mandi segera setelah berolahraga dapat membantu)
- Menghindari obat-obatan yang menyebabkan timbulnya jerawat
- Menghindari memencet atau memencet jerawat (ini dapat menyebarkan bakteri ke area sekitarnya)
- Menghindari makanan yang tampaknya memperparah jerawat (banyak orang melaporkan produk susu menyebabkan jerawat meradang)
- Tetap terhidrasi
- Mempraktikkan aktivitas manajemen stres seperti meditasi dan yoga (stres dapat menyebabkan kulit kita memproduksi lebih banyak minyak)
- Menghindari terlalu banyak sinar matahari langsung (tanning dapat memperburuk jerawat).
Mengatasi jerawat di area dada, apalagi yang udah banyak banget, enggak bisa dipungkiri membutuhkan bantuan dari dokter kulit.
Biasanya, baik produk yang dijual bebas maupun perawatan oleh dokter kulit akan memakan waktu antara dua dan empat bulan untuk menghasilkan efek maksimalnya.
Perawatan jerawat terbagi dalam lima kategori utama:
- Perawatan topikal
- Antibiotik oral
- Pil kontrasepsi oral
- Kapsul isotretinoin
- Treatment khusus di klinik atau dokter kulit.
(*)
Baca Juga: Rambut Berponi Bikin Jidat Jerawatan? Ini 4 Tips Buat Mengatasinya