CewekBanget.ID - Saat nonton konser, kita akan bernyanyi dan teriak yang membuat suara jadi hilang.
Suara hilang setelah nonton konser tentu saja akan sangat mengganggu aktivitas kita seharian.
Apalagi, suara hilang karena nonton konser bikin kita enggak nyaman saat berbicara.
Bukan cuma enggak nyaman, bahkan tenggorokan kita bisa sakit bila memaksakan bicara saat suara hilang setelah nonton konser.
Untuk itu, CewekBanget akan menjabarkan apa saja yang bisa kita lakukan untuk mengembalikan suara yang hilang.
Melansir dari laman Hellosehat, ini dia beberapa tips untuk mengembalikan suara hilang karena nonton konser!
Minum air putih
Cara pertama untuk mengembalikan suara yang hilanng setelah nonton konser adalah dengan minum air putih yang banyak.
Minum air putih bisa membantu tubuh untuk tetap terhidrasi sehingga mulut dan tenggorokan kita akan tetap lembap.
Pasalnya, saat suara hilang tenggorokan kita akan jadi kering dan sakit.
Baca Juga: Bisa Tampil Full di Konser SEVENTEEN BE THE SUN Jakarta, Ucapan S.Coups Ini Bikin Haru Carat
Air hangat
Air hangat juga akan snagat membantu kiya untuk mengembalikan suara yang hilang, lho.
Kita bisa minum air putih, teh, susu, hingga makanan berkuah hangat yang bakal bikin tenggorokan terasa nyaman.
Minuman hangat juga akan membantu tenggorokan supaya lebih lega dari rasa gatal karena iritas.
Jangan minum tinggi kafein
Meksipun kita direkomendasikan untuk minum air hangat, tapi enggak boleh minum kopi ya, girls.
Selain kopi, kita juga enggak boleh minum minuman yang tinggi kafein lainnya.
Hal ini karena kafein bisa bikin kita jadi hidrasi.
Dengan kata lain, kafein akan membuat tenggorokan jadi tambah kering dan iritasi.
Baca Juga: Belajar Mencintai Diri Sendiri, Valerie Patkar Adakan Konser Buku 'Sebuah Konversasi Penuh Cinta'
Pastikan tubuh tetapp lembap
Harus pastikan kita tetap berada di tempat yang lembap, ya.
Udara yang kotor bisa bikin tenggorokan jadi kering dan mengakibatkan iritasi hingga peradangan pita suara.
Makanya, kita perlu berada di tempat yang lembap biar tenggorokan enggak tamah sakit.
Menjaga kelembapan juga bisa melegakan saluran napas, lho.
Jangan paksakan berbicara
Cara terakhir adalah kita harus istirahatkan suara dengan enggak banyak berbicara.
Terlalu sering berbicara saat suara habis setelah nonton konser malah akan menghambat poses penyembuhan tenggorokan kita.
Pastikan untuk bicara seminim mungkin sampai suara dan tenggorokan memulih ya, girls.
Kita juga wajib untuk bicata dengan nada yang tenang, bukan kencang.
Baca Juga: Siap Nonton Konser Tahun Ini? Yuk, Tampil On-Point dengan Trik Make-up Ini
(*)