CewekBanget.ID - Hal-hal seputar penggunaan bra oleh cewek masih kerap menimbulkan kebingungan.
Mungkin banget kita juga merasakan ini saat baru pertama kali mencoba menggunakan bra.
Kita juga bisa jadi pernah mendengar mitos-mitos seputar penggunaan bra dan dampak memakai atau enggak memakai bra terhadap tubuh.
Mulai dari jadi penyebab nyeri leher hingga meningkatkan risiko kanker payudara, mitos mana seputar penggunaan bra yang familier di telinga kita?
Ada beberapa dampak enggak menggunakan bra yang harus kita ketahui sebagai cewek supaya enggak salah kaprah lagi, nih.
Wajib disimak, ya!
Nyeri Leher
Hal yang satu ini sebetulnya tergantung pada ukuran cup payudara kita.
Tapi kalau ukuran payudara cenderung besar, enggak memakai bra bisa meningkatkan risiko sakit leher.
Melansir dari The Healthy, sebuah penelitian di The Journal of Orthopaedics rupanya menemukan hubungan antara ukuran cup besar dengan sakit leher, karena bobot payudara menarik otot trapesius dari leher hingga bahu dan turun ke bagian bawah punggung.
Di sisi lain, kita juga perlu memastikan ukuran bra sudah pas sehingga mampu menunjang berat dari payudara dan membuat tubuh kita lebih nyaman.
Baca Juga: Anti Nyeplak, Ini Tips Menyembunyikan Puting Saat Enggak Pakai Bra
Postur Tubuh Membaik
Tapi ternyata absen memakai bra sesekali bisa memperbaiki postur tubuh, lho!
Penggunaan bra yang keliru bisa menyebabkan payudara terasa nyeri.
Jadi, dengan bra yang ukurannya tepat atau enggak menggunakannya sama sekali, otot kita akan lebih rileks, tubuh enggak tegang, dan sirkulasi udara di rongga dada bisa membaik.
Ini bukan berarti juga kita harus serta-merta enggak memakai bra, karena poin terpenting adalah kita bisa memilih bra dengan jenis dan ukuran yang tepat sehingga tubuh enggak terbebani.
Sirkulasi Darah Membaik
Penggunaan bra sedikit-banyak mempengaruhi aliran darah dalam tubuh.
Selain itu, dengan ukuran payudara yang besar, bra yang terlalu sempit bisa menjepit bahu dan berdampak buruk sehingga berujung pada sakit punggung dan leher.
Ketika kita enggak memakai bra, sirkulasi darah dalam tubuh enggak terganggu oleh tali dan bentuk bra sehingga bisa berjalan dengan lebih lancar.
Kita juga bisa mengurangi risiko iritasi kulit akibat gesekan dari bra dan talinya dengan kulit.
Enggak Mengurangi Risiko Kanker Payudara
Tapi jangan kira absennya penggunaan bra auto bikin kita lebih aman dari risiko kanker payudara!
Sampai saat ini, mitos penggunaan bra menyebabkan kanker payudara masih saja dipercaya.
Padahal hal ini keliru banget dan penggunaan bra nyaris enggak ada pengaruhnya terhadap kanker payudara.
Kalau memang mau menghindari risiko kanker payudara, yang harus diperhatikan adalah gaya hidup kita sehari-hari.
Baca Juga: Jangan Salah, Gini 5 Cara Mencuci Sport Bra Biar Enggak Cepat Rusak!
(*)