CewekBanget.ID - Duh, jangan sampai kita terkena panu, girls!
Panu atau tinea versicolor adalah infeksi jamur yang menyebabkan munculnya bercak atau ruam pada kulit.
Panu kerap membuat warna kulit jadi enggak rata dan disebabkan oleh jamur Malassezia, yang sebetulnya tumbuh alami pada kulit kita, tapi bisa menyebabkan masalah kalau tumbuh terlalu pesat.
Meski bukan sesuatu yang sangat berbahaya, tentu gejala panu bisa bikin enggak nyaman.
Nah, supaya kita terhindar dari panu, kita bisa lakukan hal-hal berikut ini.
Simak terutama kalau kulit kita sering berkeringat, ya!
Hindari Produk yang Bikin Kulit Berminyak
Fyi, panu disebabkan oleh jamur Malassezia.
Jamur Malassezia tumbuh pada kulit sehat dan normal secara umum.
Tapi pada kulit berminyak, pertumbuhan jamur ini bisa melesat terlalu jauh dan menyebabkan masalah kulit seperti panu.
Jadi usahakan untuk menghindari produk atau kegiatan yang memicu peningkatan kadar minyak di kulit agar pertumbuhan jamur Malassezia sewajarnya saja.
Baca Juga: Lagi Panuan? Jangan Konsumsi 5 Makanan Ini Biar Enggak Makin Parah!
Hindari Paparan Sinar Matahari
Panu juga cenderung menyerang orang yang tinggal di lingkungan dengan iklim panas dan mudah berkeringat.
Masalahnya, paparan sinar matahari dapat memicu kekambuhan panu dan membuat kondisinya semakin parah.
Belum lagi, kulit yang terbakar sinar matahari akan membuat ruam panu jadi semakin kentara.
Gunakan Produk Antijamur
Dilansir dari WebMD, karena panu disebabkan oleh jamur, kita bisa menggunakan sampo dan krim antijamur untuk mengatasinya dan meredakan gejalanya.
Kita bisa menggunakan produk antijamur topikal langsung ke kulit untuk mengontrol pertumbuhan jamur alami di kulit.
Sementara itu, kalau kondisi kulit sudah cukup parah akibat panu, mungkin kita perlu mengonsumsi obat antijamur sesuai anjuran dan resep dokter.
Gunakan Pakaian Longgar
Seperti yang telah disebutkan, jamur Malassezia cenderung tumbuh berlebihan pada kulit yang berkeringat banyak.
Jadi kalau kita terkena panu, gunakan pakaian longgar untuk mencegah gejalanya semakin parah.
Selain itu, pakaian longgar juga cenderung lebih sejuk dan membantu mengurangi produksi keringat.
Baca Juga: Cuci Muka saat Keringatan Beneran Picu Panu? Gini Penjelasannya!
(*)