CewekBanget.ID - Masuk angin adalah sakit yang membuat badan terasa enggak enak dan mood jadi berantakan.
Biasanya, masuk angin disebabkan karena kita terlalu sering terpapar angin sehingga badan terasa enggak enak.
Masuk angin alias flu dan badan demam disebabkan karena virus yang menyerang orang dengan sistem kekebalan tubuh yang rendah.
Orang yang gampang masuk angin biasanya enggak bisa keluar malam, kena angin, kipas angin, atau berada di suhu dingin dalam waktu yang terlalu lama.
Gejala orang masuk angin akan merasakan demam, menggigil, pusing, bahkan sampai nyeri di tubuh.
Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan untuk mencegah masuk angin untuk orang yang gampang sakit.
Penasaran apa sih cara yang bikin kita enggak gampang masuk angin?
Istirahat yang cukup
Cara ampuh untuk terhindar dan mengobati masuk angin adalah dengan istirahat yang cukup.
Tubuh kita perlu waktu untuk istirahat supaya bisa memulihkan kondisinya supaya jadi lebih bugar.
Jangan paksakan diri untuk beraktivitas saat sudah lelah ya, girls.
Baca Juga: Jangan Sampai Keliru! 5 Penyakit Serius Ini Mirip Masuk Angin Lho!