Mendongakkan kepala
Langkah pertama yang harus kita lakukan saat sedang berada di kerumunan dan mulai sesak adalah dengan mendongakkan kepala.
Mendongakkan kepala bisa membantu kita untuk mendapatkan oksigen lebih karena kekurangan oksigen.
Jadi, kita bisa menghirup udara di atas kepala kita untuk menghindari kekurangan oksigen.
Menaruh kedua tangan di depan dada
Bukan cuma perlu untuk mencari udara atau oksigen untuk bernapas, kita juga perlu mnejaga jantung.
Menjaga jantung dari tekanan harus dilakukan supaya enggak terjadi trauma pada jantung kita.
Cara untuk menjaga jantung dari trauma karena tekanan tang berlebih adalah dengan menaruh atau mengepalkan tangan di depan dada.
Dengan begitu, kita jadi bisa menjaga agar jantung tetap aman dan enggak tertekan.
Baca Juga: Lee JI Han Bintang Iklan Bareng Beby Tsabina & Mawar Jongh Meninggal di Tragedi Halloween Itaewon
Jangan teriak