:quality(100)/photo/2022/09/29/healjpg-20220929123732.jpg)
Tapi di luar itu, ternyata ada kerugian lain yang dialami tubuh kalau kita sering langsung tidur setelah makan.
Tidur dalam keadaan perut penuh bisa menyebabkan kita merasa enggak nyaman, contohnya kayak perut mulas, sendawa, dan asam lambung yang meningkat, serta terbukti bisa meningkatkan risiko terkena stroke.
Kita boleh tidur minimal dua jam setelah makan ya, girls!
(*)
Baca Juga: Selain Telat Makan, 5 Hal Ini Juga Bisa Sebabkan Perut Terasa Perih!