Situs Untuk Perempuan Muda - CewekBanget.ID

Jaga Kesehatan Sistem Peredaran Darah, Lakukan 6 Langkah Ini!

Sabtu, 12 November 2022 | 07:15
Grid Networks Ilustrasi yoga di rumah
popsugar.com
popsugar.com

Ilustrasi yoga di rumah

6.Mengonsumsiikan berlemak

Ternyatamengonsumsi jenis ikan berlemak dapat membantu menjaga kesehatan sistem peredaran darah.

Ikan berlemak, seperti ikan kembung, ikan sarden, dan tuna adalah jenis ikan dengan kandungan omega-3 yang tinggi.

Kandungan tersebut akan membantu meningkatkan kesehatan jantung dan peredaran darah, secara keseluruhan.

(*)

Baca Juga: Mengancam Nyawa, Jangan Pernah Lakukan 5 Hal Ini saat Mimisan!

Tag

Editor : Siti Fatimah Al Mukarramah

Sumber Bobo.ID

Baca Lainnya