Kebiasaan Sehari-hari, Ternyata Hal Ini Bisa Menyebabkan Depresi!

By Salsabila Putri Pertiwi, Sabtu, 12 November 2022 | 22:00 WIB
Ilustrasi depresi (foto : medicalnewstoday.com)

CewekBanget.ID - Depresi bukanlah hal yang bisa kita anggap remeh.

Depresi bisa membuat hidup kita jadi berantakan, girls.

Penyebab depresi bisa datang dari mana saja.

Tapi ternyata ada hal-hal 'kecil' di sekitar atau mungkin jadi kebiasaan sehari-hari yang jadi penyebab munculnya depresi ini.

Yuk lebih perhatikan lagi apa yang ada pada kita dan sekitar girls dengan membaca dengan simak penjelasan di bawah ini!

Berada di Sekitar Orang Negatif

Kalau kita bergaul atau berada di lingkungan dengan orang-orang yang pembawaannya negatif, sedikit-banyak kita akan terpengaruh juga.

Pembawaan negatif ini termasuk kalau mereka tukang gosip, tukang nyinyir, atau hobi merendahkan orang lain.

Hal tersebut akan memengaruhi mental kita dan membuat kita merasa down.

Makanya, yuk coba lebih dekat dengan orang-orang yang bisa membuat kita memandang segala hal dari berbagai sisi.

Dan cari mereka yang bisa mempertimbangkan aspek positif dari macam-macam hal.

Baca Juga: Depresi, Lakukan 4 Hal Ini untuk Mengatasinya. Jangan Malu Curhat!