CewekBanget.id - Pernah enggak merasa seharian enggak bisa fokus dan konsentrasi buyar?
Hal ini wajar dan normal kalau kita rasakan, apalagi saat lagi ada masalah atau kurang sehat.
Namun jangan sampai fokus kita malah mengganggu aktivitas, ya.
Yuk kembalikan konsentrasi yang buyar dengan 4 hal simpel ini!
Baca Juga: Tips Jitu Mengatasi Masalah Kesulitan Fokus yang Wajib Dicoba!
Jauhi distraksi
Jauhi distraksi untuk menjaga konsentrasi
Minum kopi
Minum kopi untuk menjaga konsentrasi
Stop scrolling media sosial
Stop scrolling media sosial untuk menjaga konsentrasi
Baca Juga: Scrolling Medsos Bikin Capek Mental? Inilah Pentingnya Detoks!
Cukup tidur
Cukup tidur untuk menjaga konsentrasi
Baca Juga: 4 Penyebab Capek Enggak Berkesudahan, Padahal Udah Banyak Tidur
(*)