Segera Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Hilangkan Pusing dan Migrain

CewekBanget.ID - Pusing atau migrain jadi salah satu gejala sakit yang paling sering dialami banyak orang.

Namun jangan didiamkan dan dianggap sepele, ya.

Pusing dan migrain sebenarnya jadi pertanda kalau ada yang salah dengan tubuh kita, lho.

Makanya dilansir via Everyday Health, ini 5 makanan penghilang pusing dan migrain yang bisa langsung kita cobain!

Pisang

freepik.com

Terkadang, kita yang lagi kekurangan energi bakalan lebih gampang mengalami pusing dan migrain.

Nah, pisang punya kandungan tinggi magnesium yang bisa langsung mengisi energi kita.

Kalau energi terisi, pusing dan migrain biasanya bakalan membaik sendiri.

Ditambah lagi, pisang juga punya kandungan air sebanyak 74 persen yang cukup menghidrasi tubuh kita.

Baca Juga: Berkaitan dengan Tekanan Darah Rendah, 4 Hal Ini Bikin Mendadak Pusing

Semangka

Dehidrasi jadi salah satu alasan kenapa kita gampang pusing dan migrain.