Aplikasi Samsung Health
Khusus pengugna Samsung, ada aplikasi bernama Samsung Health yang bisa kita gunakan, nih.
Aplikasi ini akan mencatat seluruh aktivitas harian kita seperti langkaj, kalori, tidur, yang sangat berpengaruh untuk kesehatan.
Eits, jangan khawatir, kita juga bisa mengukur tekanan darah, detak jantung, dan tingkat stres dengan aplikasi Samsung Health.
Aplikasi Lifesum
Bagi kita yang pengin diet dengan arahan yang benar, kita bisa menggunakan aplikasi Lifesum untuk membantu menurunkan berat badan.
Dalam aplikasi Lifesum kita bisa mencatat seluruh kegiatan dan program diet yang akan kita pakai.
Mulai dari program diet karbohidrat rendah, katogenik protein tinggi, hingga diet pleno juga ada di aplikasi ini.
Jadi, cocok bangetkan untuk kita yang pengin 'ditemani' diet.
Baca Juga: #GirlsIn5piration 5 Gaya Hidup yang Bikin Kita Enggak Bisa Sukses!
Aplikas Google Fit