Mengetahui apa yang membuat kita bahagia sama pentingnya dengan mengetahui apa yang bikin kita kecewa, sedih dan marah.
Misalnya, kita merasa gembira ketika berada di pantai atau karena membantu orang yang membutuhkan kita jadi memiliki sukacita tersendiri.
Dan berbagai hal lain yang mungkin menjadi sumber kegembiraan kita.
Lalu selanjutnya, tanyakan pula pada diri sendiri, seberapa sering kita melakukan hal-hal yang membuat kita bahagia?
4. Pikirkan tentang apa yang kita kagumi terhadap diri sendiri
Merasa nyaman dengan diri sendiri berbeda dengan sekadar merasa bahagia.
Yup! merasa nyaman dengan diri sendiri berarti kita mengenali dengan baik sesuatu yang kita lakukan dan membuat kita merasa lebih baik.
Hal ini pun membuat kita merasa berharga, girls.
Merasa baik tentang diri sendiri juga berarti menyukai siapa diri kita, bagaimana cara kita memperlakukan orang lain, mengetahui bakat apa yang kita miliki dan lain sebagainya.
Jadi, bagaimana perasaan kita terhadap diri sendiri?
Apakah kita sudah benar-benar menyukai diri kita yang sesungguhnya?
Baca Juga: Enggak Perlu Ikut-ikutan Teman, Ini 5 Keuntungan #6eYourSelf di Sekolah!