CewekBanget.ID - Ada beragam pilihan air rebusan yang bermanfaat bagi kesehatan.
Salah satunya adalah air rebusan daun salam yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita, girls.
Bantu puasa sehat, ada 4 manfaat air rebusan daun salam yang sebaiknya kita ketahui.
Fyi, dilansir dari laman yankes.kemkes.go.id, daun salam mengandung vitamin dan senyawa baik seperti vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, Tannin, Alkaloid, Steroid, Triterpenoid, dan Flavonoid.
Biar makin sehat jelang puasa dan #PowerUpRamadan, kita intip manfaat minum air rebusan daun salam, yuk!
Tingkatkan kekebalan tubuh
Air rebusan daun salam dipercaya mengandung berbagai vitamin B6, B12, C, dan D yang mampu tingkatkan kekebalan tubuh.
Vitamin C di dalam air rebusan daun salam juga ampuh dalam melawan radikal bebas.
Dengan begitu, sistem kekebalan tubuh pun akan membaik dan bikin kita enggak mudah terserang penyakit.
Bantu kurangi kecemasan dan stres
Selain tingkatkan kekebalan tubuh, air rebusan daun salam juga bermanfaat bantu kurangi kecemasan dan stres.
Baca Juga: Coba Minum Air Rebusan Daun Sirsak, Khasiatnya Mantap Buat #PowerUpRamadan!