CewekBanget.ID - Sadar atau enggak, beberapa dari kita mungkin punya kebiasaan buruk menunda pekerjaan.
Kebiasaan menunda pekerjaan kerap dikaitkan dengan rasa malas.
Padahal, kadang alasan seseorang melakukan kebiasaan menunda pekerjaan enggak semata-mata karena bosan atau malas, lho.
Ada orang yang menunda pekerjaan karena kondisi mental tertentu hingga terlalu pengin pekerjaannya jadi sempurna sehingga justru mengabaikannya.
Apakah prokrastinasi kita termasuk salah satu di antara tiga alasan menunda pekerjaan berikut ini?
Semoga kita bisa menyelesaikan pekerjaan kita sesuai waktunya, ya.
Kondisi Mental
Beberapa orang kesulitan menuntaskan pekerjaannya dalam satu waktu lantaran gangguan pada kondisi mentalnya.
Prokrastinasi atau kebiasaan menunda pekerjaan kadang berkaitan dengan kecemasan, depresi, ADHD, trauma, dan sebagainya.
Fungsi dan kemampuan kognitif seseorang jadi terganggu dan membuatnya sulit berpikir jernih, berkonsentrasi, hingga membuat keputusan.
Selain itu, akibat kondisi mental tersebut, seseorang mungkin mempersepsikan diri sendiri secara negatif dan membuatnya keburu enggan untuk menuntaskan sesuatu yang sedang ia kerjakan.
Baca Juga: Tips Atasi Kebiasaan Menunda Pekerjaan, Harus Berpikir Lebih Positif!
Takut
Pernah enggak, menunda-nunda mengerjakan dan menghadapi sesuatu gara-gara rasa takut terus melanda kita?
Kita bisa jadi takut akan kegagalan, kesuksesan, atau justru ketidakpastian yang menanti kita.
Selain itu, mungkin kita takut karena merasa kita enggak tahu apa-apa dan enggak paham cara mengerjakan sesuatu.
Akhirnya kita malah memilih untuk menundanya selama mungkin.
Pengin Sempurna
Percaya atau enggak, perfeksionisme juga ternyata dapat menjadi penyebab kita menunda-nunda pekerjaan.
Ini karena kita begitu pengin pekerjaan kita selesai dengan sempurna.
Akhirnya kita jadi enggak gampang puas dengan pekerjaan kita sendiri dan malah mengabaikannya karena hal itu.
Jangan sampai terjadi pada diri kita ya, girls!
Kalau yang kita kejar hanya kesempurnaan, kita malah jadi terbiasa berganti-ganti titik tujuan dan enggak dapat fokus, tambah frustrasi, serta semakin menunda-nunda untuk mendapatkan hasilnya.
Baca Juga: 3 Cara Agar Berhenti Menunda Pekerjaan. Self Reward Itu Perlu!
(*)